Ha koll på vad du har på tallriken

Massa com ovo crua

Kalorier och näringsvärden

360

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Kolh.68 g

Fett3,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	360	14 g	68 g	3,1 g
50 g	50 g	180	7 g	34 g	1,6 g
150 g	150 g	540	21 g	101 g	4,7 g
200 g	200 g	720	28 g	135 g	6,2 g
250 g	250 g	900	35 g	169 g	7,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Massa com ovo crua?

100 g Massa com ovo crua innehåller 360 kcal, med 14 g protein, 68 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Massa com ovo crua?

50 g Massa com ovo crua innehåller 180 kcal, med 7 g protein, 34 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Massa com ovo crua?

150 g Massa com ovo crua innehåller 540 kcal, med 21 g protein, 101 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Massa com ovo crua?

200 g Massa com ovo crua innehåller 720 kcal, med 28 g protein, 135 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Massa com ovo crua?

250 g Massa com ovo crua innehåller 900 kcal, med 35 g protein, 169 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Källa: portfir 422 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat