Ha koll på vad du har på tallriken

Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Kalorier och näringsvärden

160
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Kolh.25 g
Fett4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 160 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Kolhydrater 25 g 9%
  • Fett 4 g 5%
  • Mättat fett 0,7 g 3%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Sockerarter 3,3 g —
  • Natrium 211 mg 9%
  • Kolesterol 3 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,32 mg 2%
  • Vitamin K 10,5 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 56 µg 14%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%
  • Kolin 7,5 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 8 mg 1%
  • Järn 0,99 mg 6%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 46 mg 4%
  • Kalium 51 mg 1%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Selen 19,3 µg 35%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1604,4 g25 g4 g
1 portion204 g3268,9 g51 g8,2 g
2 portioner408 g65318 g103 g16 g
½ portion102 g1634,5 g26 g4,1 g
3 portioner612 g97927 g154 g25 g
4 portioner816 g130636 g206 g33 g
50 g50 g802,2 g13 g2 g
150 g150 g2406,6 g38 g6 g
200 g200 g3208,8 g50 g8 g
250 g250 g40011 g63 g10 g

Frågor om Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Hur många kalorier innehåller 100 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

100 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing innehåller 160 kcal, med 4,4 g protein, 25 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (204 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

1 portion (204 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing innehåller 326 kcal, med 8,9 g protein, 51 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (408 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

2 portioner (408 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing innehåller 653 kcal, med 18 g protein, 103 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (102 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

½ portion (102 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing innehåller 163 kcal, med 4,5 g protein, 26 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (612 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

3 portioner (612 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing innehåller 979 kcal, med 27 g protein, 154 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (816 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

4 portioner (816 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing innehåller 1306 kcal, med 36 g protein, 206 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

50 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing innehåller 80 kcal, med 2,2 g protein, 13 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

150 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing innehåller 240 kcal, med 6,6 g protein, 38 g kolhydrater och 6 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58148112 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat