Ha koll på vad du har på tallriken

Lupinbönor

Kalorier och näringsvärden

konserverade, med salt

109

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Kolh.0,4 g

Fett3,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	109	11 g	0,4 g	3,8 g
50 g	50 g	55	5,6 g	0,2 g	1,9 g
150 g	150 g	164	17 g	0,6 g	5,7 g
200 g	200 g	218	22 g	0,8 g	7,6 g
250 g	250 g	273	28 g	1 g	9,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lupinbönor?

100 g Lupinbönor innehåller 109 kcal, med 11 g protein, 0,4 g kolhydrater och 3,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lupinbönor?

50 g Lupinbönor innehåller 55 kcal, med 5,6 g protein, 0,2 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lupinbönor?

150 g Lupinbönor innehåller 164 kcal, med 17 g protein, 0,6 g kolhydrater och 5,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lupinbönor?

200 g Lupinbönor innehåller 218 kcal, med 22 g protein, 0,8 g kolhydrater och 7,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lupinbönor?

250 g Lupinbönor innehåller 273 kcal, med 28 g protein, 1 g kolhydrater och 9,5 g fett.

Källa: tbca BRC0058T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat