Ha koll på vad du har på tallriken
Lätt, naturellt knäckebröd
Kalorier och näringsvärden
380
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.72 g
Fett3,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 380 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 72 g 26%
- Fett 3,5 g 4%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 4,2 g 15%
- Sockerarter 5,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 13 g | 72 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 6,5 g | 36 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 20 g | 108 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 26 g | 144 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 33 g | 180 g | 8,8 g |
Liknande livsmedel
- Lätt fullkornsknäckelätt, fullkorn355 kcal / 100 g
- Ljust knäckebröd378 kcal / 100 g
- Lätt knäckebrödlätt334 kcal / 100 g
- Fiberrikt knäckebröd350 kcal / 100 g
- Knäckebrödextruderat och grillat, naturellt385 kcal / 100 g
- Gyllenbrunt knäckebröd410 kcal / 100 g
- Knäckebröd Cracottes381 kcal / 100 g
- Ljust glutenfritt bröd212 kcal / 100 g
- Hårt rågbröd av fullkornca 13 % fibrer353 kcal / 100 g
- Flerkornsfullkornsknäcke339 kcal / 100 g
Frågor om Lätt, naturellt knäckebröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Lätt, naturellt knäckebröd?
100 g Lätt, naturellt knäckebröd innehåller 380 kcal, med 13 g protein, 72 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lätt, naturellt knäckebröd?
50 g Lätt, naturellt knäckebröd innehåller 190 kcal, med 6,5 g protein, 36 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lätt, naturellt knäckebröd?
150 g Lätt, naturellt knäckebröd innehåller 570 kcal, med 20 g protein, 108 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lätt, naturellt knäckebröd?
200 g Lätt, naturellt knäckebröd innehåller 760 kcal, med 26 g protein, 144 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lätt, naturellt knäckebröd?
250 g Lätt, naturellt knäckebröd innehåller 950 kcal, med 33 g protein, 180 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 5264 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat