Ha koll på vad du har på tallriken
Ljust knäckebröd
Kalorier och näringsvärden
378
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.60 g
Fett9,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 378 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kolhydrater 60 g 22%
- Fett 9,1 g 12%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 5 g 18%
- Sockerarter 0,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 12 g | 60 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 5,9 g | 30 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 18 g | 90 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 23 g | 120 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 29 g | 150 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Lätt naturellt knäckebröd380 kcal / 100 g
- Lätt knäckebrödlätt334 kcal / 100 g
- Knäckebrödmed extra fiber316 kcal / 100 g
- Knäckebröd av råg354 kcal / 100 g
- Fullkornsknäckebröd348 kcal / 100 g
- Glutenfritt knäckebrödglutenfri351 kcal / 100 g
- Fullkorns-rågknäckebröd308 kcal / 100 g
- Fiberrikt knäckebröd350 kcal / 100 g
- Rågknäckebröd284 kcal / 100 g
- Tunt knäckebröd av fullkornsrågrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
Frågor om Ljust knäckebröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Ljust knäckebröd?
100 g Ljust knäckebröd innehåller 378 kcal, med 12 g protein, 60 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ljust knäckebröd?
50 g Ljust knäckebröd innehåller 189 kcal, med 5,9 g protein, 30 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ljust knäckebröd?
150 g Ljust knäckebröd innehåller 567 kcal, med 18 g protein, 90 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ljust knäckebröd?
200 g Ljust knäckebröd innehåller 756 kcal, med 23 g protein, 120 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ljust knäckebröd?
250 g Ljust knäckebröd innehåller 945 kcal, med 29 g protein, 150 g kolhydrater och 23 g fett.
Källa: mvt 05.069 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
