Ha koll på vad du har på tallriken
Lasagna with meat, canned
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 97 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 3,4 g 4%
- Mättat fett 1,5 g 7%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 2 g —
- Natrium 283 mg 12%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Kolin 12,5 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Selen 9,6 µg 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,2 g | 12 g | 3,4 g |
| 1 portion | 250 g | 243 | 8,1 g | 29 g | 8,5 g |
| 2 portioner | 500 g | 485 | 16 g | 59 g | 17 g |
| ½ portion | 125 g | 121 | 4,1 g | 15 g | 4,3 g |
| 3 portioner | 750 g | 728 | 24 g | 88 g | 26 g |
| 4 portioner | 1000 g | 970 | 32 g | 118 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,6 g | 5,9 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,9 g | 18 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6,5 g | 24 g | 6,8 g |
Liknande livsmedel
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Lasagna with meat139 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce97 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce89 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce77 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce91 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and meat ready-to-heat134 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with cream sauce and meat ready-to-heat172 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
Frågor om Lasagna with meat, canned
Hur många kalorier innehåller 100 g Lasagna with meat, canned?
100 g Lasagna with meat, canned innehåller 97 kcal, med 3,2 g protein, 12 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (250 g) Lasagna with meat, canned?
1 portion (250 g) Lasagna with meat, canned innehåller 243 kcal, med 8,1 g protein, 29 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (500 g) Lasagna with meat, canned?
2 portioner (500 g) Lasagna with meat, canned innehåller 485 kcal, med 16 g protein, 59 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (125 g) Lasagna with meat, canned?
½ portion (125 g) Lasagna with meat, canned innehåller 121 kcal, med 4,1 g protein, 15 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (750 g) Lasagna with meat, canned?
3 portioner (750 g) Lasagna with meat, canned innehåller 728 kcal, med 24 g protein, 88 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1000 g) Lasagna with meat, canned?
4 portioner (1000 g) Lasagna with meat, canned innehåller 970 kcal, med 32 g protein, 118 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lasagna with meat, canned?
50 g Lasagna with meat, canned innehåller 49 kcal, med 1,6 g protein, 5,9 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lasagna with meat, canned?
150 g Lasagna with meat, canned innehåller 146 kcal, med 4,9 g protein, 18 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58130013 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
