Ha koll på vad du har på tallriken
Lågfet mjölkglasspinne
Kalorier och näringsvärden
147
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Kolh.25 g
Fett1,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 147 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 0,7 g 4%
- Fiber 6,6 g 24%
- Sockerarter 22 g —
- Natrium 92 mg 4%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 71 µg 8%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Kolin 19,6 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 184 mg 14%
- Järn 0,53 mg 3%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 83 mg 7%
- Kalium 316 mg 7%
- Zink 0,43 mg 4%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 4,4 g | 25 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,2 g | 13 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 6,6 g | 38 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 8,8 g | 51 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 11 g | 64 g | 3,7 g |
Liknande livsmedel
- Mjölkdessertbarfryst, gjord på lättmjölk147 kcal / 100 g
- Lågfetts chokladglasslågfetts136 kcal / 100 g
- Chokladmjölksdessertfryst, mjölkfettfri167 kcal / 100 g
- Fudgesicle-glassfettsnål127 kcal / 100 g
- Glasspinnepinne eller bitar, med krispigt överdrag358 kcal / 100 g
- Isglass79 kcal / 100 g
- Mjukglass med vaniljsmaklågfetthalt126 kcal / 100 g
- Glasspinne med chokladöverdrageller pinne331 kcal / 100 g
- Vaniljglassfettfri138 kcal / 100 g
- Chokladtäckt glasspinnei bar eller på pinne, chokladtäckt331 kcal / 100 g
Frågor om Lågfet mjölkglasspinne
Hur många kalorier innehåller 100 g Lågfet mjölkglasspinne?
100 g Lågfet mjölkglasspinne innehåller 147 kcal, med 4,4 g protein, 25 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lågfet mjölkglasspinne?
50 g Lågfet mjölkglasspinne innehåller 74 kcal, med 2,2 g protein, 13 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lågfet mjölkglasspinne?
150 g Lågfet mjölkglasspinne innehåller 221 kcal, med 6,6 g protein, 38 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lågfet mjölkglasspinne?
200 g Lågfet mjölkglasspinne innehåller 294 kcal, med 8,8 g protein, 51 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lågfet mjölkglasspinne?
250 g Lågfet mjölkglasspinne innehåller 368 kcal, med 11 g protein, 64 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7040 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
