Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladmjölksdessert
Kalorier och näringsvärden
fryst, mjölkfettfri
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 167 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Kolhydrater 38 g 14%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 38 g —
- Natrium 97 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
- Kolin 0,9 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 154 mg 12%
- Järn 0,04 mg 0%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalium 333 mg 7%
- Zink 0,47 mg 4%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 4,3 g | 38 g | 1 g |
| 1 portion | 137 g | 229 | 5,9 g | 52 g | 1,4 g |
| 2 portioner | 274 g | 458 | 12 g | 103 g | 2,7 g |
| ½ portion | 68,5 g | 114 | 2,9 g | 26 g | 0,7 g |
| 3 portioner | 411 g | 686 | 18 g | 155 g | 4,1 g |
| 4 portioner | 548 g | 915 | 24 g | 207 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,2 g | 19 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 6,5 g | 57 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 8,6 g | 75 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 11 g | 94 g | 2,5 g |
Liknande livsmedel
- Fryst chokladdessertgjort på skummjölk167 kcal / 100 g
- Fryst chokladyoghurt131 kcal / 100 g
- Mejerichokladdessert214 kcal / 100 g
- Mjölkdessertbarfryst, gjord på lättmjölk147 kcal / 100 g
- Lågfetts chokladglasslågfetts136 kcal / 100 g
- Chokladpuddingätfärdig, fettfri93 kcal / 100 g
- Chokladmjölkflytande, skummad55 kcal / 100 g
- Lågfet mjölkglasspinne147 kcal / 100 g
- Chokladglass216 kcal / 100 g
- Växtbaserad fryst chokladdessertfryst206 kcal / 100 g
Frågor om Chokladmjölksdessert
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladmjölksdessert?
100 g Chokladmjölksdessert innehåller 167 kcal, med 4,3 g protein, 38 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (137 g) Chokladmjölksdessert?
1 portion (137 g) Chokladmjölksdessert innehåller 229 kcal, med 5,9 g protein, 52 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (274 g) Chokladmjölksdessert?
2 portioner (274 g) Chokladmjölksdessert innehåller 458 kcal, med 12 g protein, 103 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (68,5 g) Chokladmjölksdessert?
½ portion (68,5 g) Chokladmjölksdessert innehåller 114 kcal, med 2,9 g protein, 26 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (411 g) Chokladmjölksdessert?
3 portioner (411 g) Chokladmjölksdessert innehåller 686 kcal, med 18 g protein, 155 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (548 g) Chokladmjölksdessert?
4 portioner (548 g) Chokladmjölksdessert innehåller 915 kcal, med 24 g protein, 207 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladmjölksdessert?
50 g Chokladmjölksdessert innehåller 84 kcal, med 2,2 g protein, 19 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladmjölksdessert?
150 g Chokladmjölksdessert innehåller 251 kcal, med 6,5 g protein, 57 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167686 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
