Ha koll på vad du har på tallriken

Kycklingsås

Kalorier och näringsvärden

konserverad

48
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.5,2 g
Fett2,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 48 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Kolhydrater 5,2 g 2%
  • Fett 2,6 g 3%
  • Mättat fett 0,6 g 3%
  • Fiber 0,1 g 0%
  • Sockerarter 0,3 g —
  • Natrium 389 mg 17%
  • Kolesterol 5 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Vitamin K 0,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,29 mg 2%
  • Pantotensyra (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 1%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 3,7 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 10 mg 1%
  • Järn 0,09 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 42 mg 1%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Koppar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g480,7 g5,2 g2,6 g
50 g50 g240,4 g2,6 g1,3 g
150 g150 g721,1 g7,8 g3,9 g
200 g200 g961,4 g10 g5,2 g
250 g250 g1201,8 g13 g6,6 g

Frågor om Kycklingsås

Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingsås?

100 g Kycklingsås innehåller 48 kcal, med 0,7 g protein, 5,2 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingsås?

50 g Kycklingsås innehåller 24 kcal, med 0,4 g protein, 2,6 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingsås?

150 g Kycklingsås innehåller 72 kcal, med 1,1 g protein, 7,8 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingsås?

200 g Kycklingsås innehåller 96 kcal, med 1,4 g protein, 10 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingsås?

250 g Kycklingsås innehåller 120 kcal, med 1,8 g protein, 13 g kolhydrater och 6,6 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 1003 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat