Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 51 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kolhydrater 5,9 g 2%
  • Fett 2,7 g 3%
  • Mättat fett 0,6 g 3%
  • Sockerarter 0,9 g —
  • Natrium 424 mg 18%
  • Kolesterol 6 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotensyra (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 12 mg 1%
  • Järn 0,12 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Kalium 55 mg 1%
  • Zink 0,09 mg 1%
  • Koppar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g510,8 g5,9 g2,7 g
1 portion56 g290,4 g3,3 g1,5 g
2 portioner112 g570,9 g6,6 g3,1 g
½ portion28 g140,2 g1,6 g0,8 g
3 portioner168 g861,3 g9,9 g4,6 g
4 portioner224 g1141,8 g13 g6,1 g
50 g50 g260,4 g2,9 g1,4 g
150 g150 g771,2 g8,8 g4,1 g
200 g200 g1021,6 g12 g5,5 g
250 g250 g1282 g15 g6,8 g

Frågor om Kycklingås

Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingås?

100 g Kycklingås innehåller 51 kcal, med 0,8 g protein, 5,9 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (56 g) Kycklingås?

1 portion (56 g) Kycklingås innehåller 29 kcal, med 0,4 g protein, 3,3 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (112 g) Kycklingås?

2 portioner (112 g) Kycklingås innehåller 57 kcal, med 0,9 g protein, 6,6 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (28 g) Kycklingås?

½ portion (28 g) Kycklingås innehåller 14 kcal, med 0,2 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (168 g) Kycklingås?

3 portioner (168 g) Kycklingås innehåller 86 kcal, med 1,3 g protein, 9,9 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (224 g) Kycklingås?

4 portioner (224 g) Kycklingås innehåller 114 kcal, med 1,8 g protein, 13 g kolhydrater och 6,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingås?

50 g Kycklingås innehåller 26 kcal, med 0,4 g protein, 2,9 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingås?

150 g Kycklingås innehåller 77 kcal, med 1,2 g protein, 8,8 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 171600 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat