Ha koll på vad du har på tallriken
Kyckling- och grönsaksoppa med potatis och ost
Kalorier och näringsvärden
i bitar, ätfärdig
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 65 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kolhydrater 4,9 g 2%
- Fett 4,5 g 6%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 0,6 g —
- Natrium 416 mg 18%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 12 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 0,16 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 73 mg 2%
- Zink 0,16 mg 1%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1,2 g | 4,9 g | 4,5 g |
| 1 portion | 245 g | 159 | 2,8 g | 12 g | 11 g |
| 2 portioner | 490 g | 319 | 5,7 g | 24 g | 22 g |
| ½ portion | 122,5 g | 80 | 1,4 g | 6 g | 5,5 g |
| 3 portioner | 735 g | 478 | 8,5 g | 36 g | 33 g |
| 4 portioner | 980 g | 637 | 11 g | 48 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,6 g | 2,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,7 g | 7,4 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 2,3 g | 9,8 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2,9 g | 12 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Kyckling- och grönsakssoppapå burk, ätklar33 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsaksoppakonserverad, koncentrerad61 kcal / 100 g
- Grönsaksoppa med ostförpackad, att värmas upp46 kcal / 100 g
- Grönnsakssoppa i bitarpå burk, ätfärdig39 kcal / 100 g
- Kycklingchowdersoppaa la king, ätfärdig89 kcal / 100 g
- Kycklingsoppa med grönsakertorkad, tillsatt vatten20 kcal / 100 g
- Kycklingsoppapå burk, matig, färdig att servera71 kcal / 100 g
- Kycklingrissoppakonserverad, i bitar, ätfärdig53 kcal / 100 g
- Kycklingnudelsoppa med bitarpå burk, ätfärdig41 kcal / 100 g
- Blandad grönsakssoppamed pasta, klar att servera38 kcal / 100 g
Frågor om Kyckling- och grönsaksoppa med potatis och ost
Hur många kalorier innehåller 100 g Kyckling- och grönsaksoppa med potatis och ost?
100 g Kyckling- och grönsaksoppa med potatis och ost innehåller 65 kcal, med 1,2 g protein, 4,9 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (245 g) Kyckling- och grönsaksoppa med potatis och ost?
1 portion (245 g) Kyckling- och grönsaksoppa med potatis och ost innehåller 159 kcal, med 2,8 g protein, 12 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (490 g) Kyckling- och grönsaksoppa med potatis och ost?
2 portioner (490 g) Kyckling- och grönsaksoppa med potatis och ost innehåller 319 kcal, med 5,7 g protein, 24 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (122,5 g) Kyckling- och grönsaksoppa med potatis och ost?
½ portion (122,5 g) Kyckling- och grönsaksoppa med potatis och ost innehåller 80 kcal, med 1,4 g protein, 6 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (735 g) Kyckling- och grönsaksoppa med potatis och ost?
3 portioner (735 g) Kyckling- och grönsaksoppa med potatis och ost innehåller 478 kcal, med 8,5 g protein, 36 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (980 g) Kyckling- och grönsaksoppa med potatis och ost?
4 portioner (980 g) Kyckling- och grönsaksoppa med potatis och ost innehåller 637 kcal, med 11 g protein, 48 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kyckling- och grönsaksoppa med potatis och ost?
50 g Kyckling- och grönsaksoppa med potatis och ost innehåller 33 kcal, med 0,6 g protein, 2,5 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kyckling- och grönsaksoppa med potatis och ost?
150 g Kyckling- och grönsaksoppa med potatis och ost innehåller 98 kcal, med 1,7 g protein, 7,4 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172892 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
