Ha koll på vad du har på tallriken
Kvark eller mejerispecialitet
Kalorier och näringsvärden
7-8 % fett, med socker
129
kalorierkcal per 100 g
Protein4,1 g
Kolh.13 g
Fett6,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 129 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 6,9 g 9%
- Mättat fett 4,7 g 23%
- Sockerarter 12 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 4,1 g | 13 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,1 g | 6,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 6,2 g | 19 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 8,3 g | 26 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 10 g | 32 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Kvarg eller mejerispecialitet med frukt7-8% fett, med socker139 kcal / 100 g
- Kvarg eller mejeriproduktsmaksatt, 0% fett, med socker77 kcal / 100 g
- Yoghurt eller fermenterad mjölk på fruktbäddmed socker98 kcal / 100 g
- Kvark och vispgräddepå ett lager av frukt, med socker145 kcal / 100 g
- Proteinrik yoghurtpå fruktskikt, med socker98 kcal / 100 g
- Kvargberedning med fruktminst 20 % fett i torrsubstansen, med fruktberedning, sötad122 kcal / 100 g
- Fårmjölksyogurtpå fruktbädd, med socker112 kcal / 100 g
- Smaksatt mjölkspecialitet eller mjölkbaserad dessertfettreducerad, med sockerarter och sötningsmedel, kyld76 kcal / 100 g
- Frukt petit-suisse färskostfersk, med frukt, 2-3% fett, med socker101 kcal / 100 g
- Fruktyoghurtfermenterad mjölk, med frukt, 0% fett, med sötningsmedel45 kcal / 100 g
Frågor om Kvark eller mejerispecialitet
Hur många kalorier innehåller 100 g Kvark eller mejerispecialitet?
100 g Kvark eller mejerispecialitet innehåller 129 kcal, med 4,1 g protein, 13 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kvark eller mejerispecialitet?
50 g Kvark eller mejerispecialitet innehåller 65 kcal, med 2,1 g protein, 6,4 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kvark eller mejerispecialitet?
150 g Kvark eller mejerispecialitet innehåller 194 kcal, med 6,2 g protein, 19 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kvark eller mejerispecialitet?
200 g Kvark eller mejerispecialitet innehåller 258 kcal, med 8,3 g protein, 26 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kvark eller mejerispecialitet?
250 g Kvark eller mejerispecialitet innehåller 323 kcal, med 10 g protein, 32 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 19660 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
