Ha koll på vad du har på tallriken
Kvark eller mejerispecialitet
Kalorier och näringsvärden
0 % fett, med sötningsmedel, med socker, berikad med vitamin D
53
kalorierkcal per 100 g
Protein6,4 g
Kolh.6 g
Fett0,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 53 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Kolhydrater 6 g 2%
- Fett 0,4 g 1%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Sockerarter 5,4 g —
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin D 1,3 µg 6%
Mineraler
- Kalcium 129 mg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 6,4 g | 6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 3,2 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 79 | 9,6 g | 9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 13 g | 12 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 132 | 16 g | 15 g | 1 g |
Liknande livsmedel
- Kvarg eller mejeriproduktsmaksatt, 0% fett, med sötningsmedel, med socker47 kcal / 100 g
- Kvarg eller mejerispecialitet med frukt2-3% fett, med socker98 kcal / 100 g
- Fruktyoghurtfermenterad mjölk, med frukt, 0% fett, med sötningsmedel, berikad med vitamin D46 kcal / 100 g
- Proteinrik yoghurtpå fruktskikt, med socker98 kcal / 100 g
- Smaksatt mjölkspecialitet eller mjölkbaserad dessertfettreducerad, med sockerarter och sötningsmedel, kyld76 kcal / 100 g
- Färskostmoussefärsk, på fruktlager, 0 % fett, med sötningsmedel, berikad med kalcium och vitamin D56 kcal / 100 g
- Yoghurt eller fermenterad mjölk på fruktbäddmed socker98 kcal / 100 g
- Frukt petit-suisse färskostfärsk, med frukt, 2-3% fett, med socker, berikad med vitamin D58 kcal / 100 g
- Naturell kvarg0% fett, berikat med vitamin d50 kcal / 100 g
- Yoghurt eller syrad mjölksmaksatt, 0 % fett, med sötningsmedel, berikad med vitamin D52 kcal / 100 g
Frågor om Kvark eller mejerispecialitet
Hur många kalorier innehåller 100 g Kvark eller mejerispecialitet?
100 g Kvark eller mejerispecialitet innehåller 53 kcal, med 6,4 g protein, 6 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kvark eller mejerispecialitet?
50 g Kvark eller mejerispecialitet innehåller 26 kcal, med 3,2 g protein, 3 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kvark eller mejerispecialitet?
150 g Kvark eller mejerispecialitet innehåller 79 kcal, med 9,6 g protein, 9 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kvark eller mejerispecialitet?
200 g Kvark eller mejerispecialitet innehåller 106 kcal, med 13 g protein, 12 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kvark eller mejerispecialitet?
250 g Kvark eller mejerispecialitet innehåller 132 kcal, med 16 g protein, 15 g kolhydrater och 1 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 19707 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
