Ha koll på vad du har på tallriken
Kött i sötsur grönsakssås
Kalorier och näringsvärden
kinesisk
150
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.3,7 g
Fett9,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 150 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 3,7 g 1%
- Fett 9,4 g 12%
- Mättat fett 3,2 g 16%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 1,9 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 32,9 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 30,6 µg 3%
- Vitamin C 8,8 mg 10%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 10,5 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Mineraler
- Kalcium 16,4 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 15,1 mg 4%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 1,6 mg 14%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 10,5 µg 19%
- Jod 9,6 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 12 g | 3,7 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 6 g | 1,8 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 18 g | 5,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 24 g | 7,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 30 g | 9,2 g | 24 g |
Liknande livsmedel
- Sötsur kyckling- och grönsakssåskinesisk151 kcal / 100 g
- Sötsur grönsakssåskinesisk91 kcal / 100 g
- Kycklingsås med grönsaker82 kcal / 100 g
- Nötkött i sötsur sås211 kcal / 100 g
- Sötsura köttbullar160 kcal / 100 g
- Sås på fläskfärs141 kcal / 100 g
- Sötsurt fläskkinesisk rätt, tillagad på restaurang270 kcal / 100 g
- Sötsurt fläskköttkinesisk, hämtmat261 kcal / 100 g
Frågor om Kött i sötsur grönsakssås
Hur många kalorier innehåller 100 g Kött i sötsur grönsakssås?
100 g Kött i sötsur grönsakssås innehåller 150 kcal, med 12 g protein, 3,7 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kött i sötsur grönsakssås?
50 g Kött i sötsur grönsakssås innehåller 75 kcal, med 6 g protein, 1,8 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kött i sötsur grönsakssås?
150 g Kött i sötsur grönsakssås innehåller 225 kcal, med 18 g protein, 5,5 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kött i sötsur grönsakssås?
200 g Kött i sötsur grönsakssås innehåller 300 kcal, med 24 g protein, 7,4 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kött i sötsur grönsakssås?
250 g Kött i sötsur grönsakssås innehåller 375 kcal, med 30 g protein, 9,2 g kolhydrater och 24 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7516 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
