Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverad rökt king- eller chinooklax
Kalorier och näringsvärden
inhemsk, king- eller chinooklax, kipper-rökt, konserverad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 266 kcal —
- Protein 31 g 61%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 16 g 20%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 15 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 10,9 mg 68%
Mineraler
- Kalcium 38 mg 3%
- Järn 1,7 mg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 15 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 46 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 61 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 77 g | 0 g | 40 g |
Liknande livsmedel
- Urfolk rökt konserverad king- eller chinook-laxurfolk, king- eller chinook-lax, rökt, konserverad150 kcal / 100 g
- Urfolk rökt saltad king- eller chinook-laxurfolk, king- eller chinook-lax, rökt, saltad430 kcal / 100 g
- Rökt kungslaxchinook, på burk, ursprungsbefolkning från Alaska266 kcal / 100 g
- Rökt king-laxchinook, konserverad, alaska urfolk150 kcal / 100 g
- Lever av inhemsk king- eller chinooklaxinhemsk, king- eller chinooklax, lever156 kcal / 100 g
- Chinooklax loxrökt, lox, vanlig117 kcal / 100 g
- Chinooklaxrå179 kcal / 100 g
- Kipprad sockeye-laxröd, alaska ursprungsbefolkning141 kcal / 100 g
- Rom av inhemsk laxinhemsk, rå129 kcal / 100 g
- Konserverad sockeyelaxröd, avrunna fasta beståndsdelar, utan skinn och ben158 kcal / 100 g
Frågor om Konserverad rökt king- eller chinooklax
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverad rökt king- eller chinooklax?
100 g Konserverad rökt king- eller chinooklax innehåller 266 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverad rökt king- eller chinooklax?
50 g Konserverad rökt king- eller chinooklax innehåller 133 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverad rökt king- eller chinooklax?
150 g Konserverad rökt king- eller chinooklax innehåller 399 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Konserverad rökt king- eller chinooklax?
200 g Konserverad rökt king- eller chinooklax innehåller 532 kcal, med 61 g protein, 0 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Konserverad rökt king- eller chinooklax?
250 g Konserverad rökt king- eller chinooklax innehåller 665 kcal, med 77 g protein, 0 g kolhydrater och 40 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5896 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
