Ha koll på vad du har på tallriken

Konserverad aprikos

Kalorier och näringsvärden

i sockerlag (sockerhalt okänd), avrunnen (genomsnitt)

68
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Kolh.16 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 68 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kolhydrater 16 g 6%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Sockerarter 15 g —
  • Natrium 11,6 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 15,6 µg 2%
  • Vitamin C 0,63 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,7 mg 58%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 16,4 mg 1%
  • Järn 0,13 mg 1%
  • Magnesium 5,2 mg 1%
  • Fosfor 10,2 mg 1%
  • Kalium 132 mg 3%
  • Zink 0,06 mg 1%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g680,6 g16 g–
50 g50 g340,3 g7,8 g–
150 g150 g1020,9 g23 g–
200 g200 g1361,2 g31 g–
250 g250 g1701,5 g39 g–

Frågor om Konserverad aprikos

Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverad aprikos?

100 g Konserverad aprikos innehåller 68 kcal, med 0,6 g protein, 16 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverad aprikos?

50 g Konserverad aprikos innehåller 34 kcal, med 0,3 g protein, 7,8 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverad aprikos?

150 g Konserverad aprikos innehåller 102 kcal, med 0,9 g protein, 23 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Konserverad aprikos?

200 g Konserverad aprikos innehåller 136 kcal, med 1,2 g protein, 31 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Konserverad aprikos?

250 g Konserverad aprikos innehåller 170 kcal, med 1,5 g protein, 39 g kolhydrater och – fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 13704 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat