Ha koll på vad du har på tallriken

kondenserad mjölk

Kalorier och näringsvärden

utan tillsatt socker, helfet

119
kalorierkcal per 100 g
Protein6,4 g
Kolh.9,9 g
Fett5,9 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 119 kcal —
  • Protein 6,4 g 13%
  • Kolhydrater 9,9 g 4%
  • Fett 5,9 g 8%
  • Mättat fett 4 g 20%
  • Sockerarter 9,5 g —
  • Natrium 95 mg 4%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 1,9 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacin (B3) 0,19 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 3,8 mg 76%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 30,7 µg 8%
  • Vitamin B12 0,16 µg 7%

Mineraler

  • Kalcium 292 mg 22%
  • Järn 0,02 mg 0%
  • Magnesium 27,5 mg 7%
  • Fosfor 241 mg 19%
  • Kalium 371 mg 8%
  • Selen 2,3 µg 4%
  • Jod 28 µg 19%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1196,4 g9,9 g5,9 g
50 g50 g603,2 g5 g3 g
150 g150 g1799,7 g15 g8,9 g
200 g200 g23813 g20 g12 g
250 g250 g29816 g25 g15 g

Frågor om kondenserad mjölk

Hur många kalorier innehåller 100 g kondenserad mjölk?

100 g kondenserad mjölk innehåller 119 kcal, med 6,4 g protein, 9,9 g kolhydrater och 5,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g kondenserad mjölk?

50 g kondenserad mjölk innehåller 60 kcal, med 3,2 g protein, 5 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g kondenserad mjölk?

150 g kondenserad mjölk innehåller 179 kcal, med 9,7 g protein, 15 g kolhydrater och 8,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g kondenserad mjölk?

200 g kondenserad mjölk innehåller 238 kcal, med 13 g protein, 20 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g kondenserad mjölk?

250 g kondenserad mjölk innehåller 298 kcal, med 16 g protein, 25 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 19026 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat