Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Protein 10 g 20%
  • Kolhydrater 60 g 22%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mättat fett 0,1 g 1%
  • Fiber 0 g 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g–10 g60 g0,2 g
50 g50 g–5 g30 g0,1 g
150 g150 g–15 g90 g0,3 g
200 g200 g–20 g120 g0,4 g
250 g250 g–25 g150 g0,5 g

Frågor om Mjölk

Hur länge håller mjölk när förpackningen har öppnats?

Ställ tillbaka den i kylskåpet direkt och förvara den kallt, helst på en hylla snarare än i kylskåpsdörren där temperaturen växlar. Följ förpackningens hållbarhetsråd och lukta på mjölken innan du använder den.

Kan du frysa mjölk?

Ja. Frys den i en tät behållare och lämna lite utrymme eftersom vätskan expanderar; tina den i kylskåpet och skaka ordentligt. Konsistensen kan bli grynig, så upptinad mjölk passar bäst i matlagning och bakning.

Hur gör du varm mjölk utan att den bränner fast?

Värm mjölken långsamt i en tjockbottnad kastrull och rör om, särskilt längs botten. Ta av kastrullen när mjölken ångar och små bubblor syns vid kanten; låter du den stormkoka kan den lätt koka över.

Vilken mjölk passar bäst till pannkakor?

Vanlig mjölk fungerar fint i pannkakssmet. Vispa först ihop mjölk med mjöl och ägg till en slät smet, och låt den gärna vila en stund före gräddning så hinner mjölet svälla.

Kan du använda mjölk i stället för grädde i en sås?

Ja, men såsen blir tunnare. Gör en redning med smör och mjöl, vispa ner mjölken lite i taget och sjud under omrörning tills såsen tjocknar; det fungerar bra till exempelvis béchamelsås.

Går det att byta ut mjölk mot vatten i bakning?

Det går i vissa recept, men resultatet blir mindre mjukt och får mindre fyllig smak. Till pannkakor och sockerkaka brukar osötad havredryck eller sojadryck fungera bättre som direkt ersättning.

Vad är skillnaden mellan mjölk och skummjölk?

Skummjölk har mycket lite fett, medan vanlig mjölk kan vara fylligare och ge mer rund smak i kaffe, gröt och såser. I ett glas innehåller skummjölk 34 kcal per 100 g.

Källa: BEDCA (Spain) 1315 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat