Ha koll på vad du har på tallriken
Kokoskött
Kalorier och näringsvärden
färskt
409
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Kolh.6,3 g
Fett41 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 409 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kolhydrater 6,3 g 2%
- Fett 41 g 53%
- Fiber 10 g 37%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 3,8 g | 6,3 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 1,9 g | 3,2 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 5,8 g | 9,5 g | 62 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 7,7 g | 13 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 9,6 g | 16 g | 104 g |
Liknande livsmedel
- Kokosfruktköttfärsk369 kcal / 100 g
- Kokosnötrå358 kcal / 100 g
- Omogen kokoskärnafärsk360 kcal / 100 g
- Färsk kokosnöt358 kcal / 100 g
- Kokosmjölkrå, vätska pressad från riven kokosnöt och vatten230 kcal / 100 g
- Kokosgrädderå, vätska pressad ur rivet fruktkött330 kcal / 100 g
- Tamarindpulpendast fruktkött273 kcal / 100 g
- Valnötskärna688 kcal / 100 g
Frågor om Kokoskött
Hur många kalorier innehåller 100 g Kokoskött?
100 g Kokoskött innehåller 409 kcal, med 3,8 g protein, 6,3 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kokoskött?
50 g Kokoskött innehåller 205 kcal, med 1,9 g protein, 3,2 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kokoskött?
150 g Kokoskött innehåller 614 kcal, med 5,8 g protein, 9,5 g kolhydrater och 62 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kokoskött?
200 g Kokoskött innehåller 818 kcal, med 7,7 g protein, 13 g kolhydrater och 83 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kokoskött?
250 g Kokoskött innehåller 1023 kcal, med 9,6 g protein, 16 g kolhydrater och 104 g fett.
Källa: IFCT (India) H007 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
