Ha koll på vad du har på tallriken

Kastanj på burk

Kalorier och näringsvärden

145
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Kolh.29 g
Fett1,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 145 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Kolhydrater 29 g 10%
  • Fett 1,4 g 2%
  • Mättat fett 0,4 g 2%
  • Fiber 4 g 14%
  • Sockerarter 3,9 g —
  • Natrium 52,1 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantotensyra (B5) 0,44 mg 9%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%

Mineraler

  • Kalcium 21,1 mg 2%
  • Magnesium 24,1 mg 6%
  • Fosfor 51 mg 4%
  • Kalium 359 mg 8%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1452 g29 g1,4 g
50 g50 g731 g14 g0,7 g
150 g150 g2182,9 g43 g2,1 g
200 g200 g2903,9 g58 g2,8 g
250 g250 g3634,9 g72 g3,5 g

Frågor om Kastanj på burk

Hur många kalorier innehåller 100 g Kastanj på burk?

100 g Kastanj på burk innehåller 145 kcal, med 2 g protein, 29 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kastanj på burk?

50 g Kastanj på burk innehåller 73 kcal, med 1 g protein, 14 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kastanj på burk?

150 g Kastanj på burk innehåller 218 kcal, med 2,9 g protein, 43 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kastanj på burk?

200 g Kastanj på burk innehåller 290 kcal, med 3,9 g protein, 58 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kastanj på burk?

250 g Kastanj på burk innehåller 363 kcal, med 4,9 g protein, 72 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 15039 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat