Ha koll på vad du har på tallriken
karibisk kålmassa
Kalorier och näringsvärden
ångkokt, provtagen på ön Martinique
Protein3,3 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Protein 3,3 g 7%
- Fett 0 g 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 19,3 mg 21%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 3,3 g | – | 0 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,6 g | – | 0 g |
| 150 g | 150 g | – | 4,9 g | – | 0 g |
| 200 g | 200 g | – | 6,5 g | – | 0 g |
| 250 g | 250 g | – | 8,1 g | – | 0 g |
Liknande livsmedel
- Sötpotatismassaångkokt, provtaget på ön Martinique126 kcal / 100 g
- Jordskokksmassaångkokt, provtagen på ön Martinique
- Dachine-fruktköttångkokt, provtagen på ön Martinique
- Kamaniocmassaångad, provtagen på ön Martinique
- St martin yamfruktkött, ångkokt, provtaget på ön Martinique93 kcal / 100 g
- Massissifruktköttrå, provtagen på ön Martinique
- Omogen papayafruktkött utan skal, ångkokt
- Mosat guavefruktkött utan skalprovtagen på ön Martinique
- Jackfruktköttkött utan skinn, rått, provtaget på ön Martinique
- Yam cousse-couchefruktkött, ångkokt, samplat på ön Martinique89 kcal / 100 g
Källa: ANSES–Ciqual (France) 20803 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
