Ha koll på vad du har på tallriken
Karelian pasty, rice filling, saarioinen
Kalorier och näringsvärden
244
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Kolh.33 g
Fett9,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 244 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kolhydrater 33 g 12%
- Fett 9,8 g 13%
- Mättat fett 1,9 g 10%
- Fiber 2,8 g 10%
- Sockerarter 1,1 g —
- Natrium 487 mg 21%
- Kolesterol 0,9 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2,4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 10,7 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 11,8 mg 1%
- Järn 0,86 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 79,3 mg 6%
- Kalium 107 mg 2%
- Zink 0,78 mg 7%
- Koppar 0,13 mg 15%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jod 3,2 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 3,8 g | 34 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1,9 g | 17 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 5,8 g | 50 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 7,7 g | 67 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 9,6 g | 84 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Karelian pasty rice filling light saarioinen231 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling dark saarioinen221 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
Frågor om Karelian pasty, rice filling, saarioinen
Hur många kalorier innehåller 100 g Karelian pasty, rice filling, saarioinen?
100 g Karelian pasty, rice filling, saarioinen innehåller 244 kcal, med 3,8 g protein, 34 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Karelian pasty, rice filling, saarioinen?
50 g Karelian pasty, rice filling, saarioinen innehåller 122 kcal, med 1,9 g protein, 17 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Karelian pasty, rice filling, saarioinen?
150 g Karelian pasty, rice filling, saarioinen innehåller 366 kcal, med 5,8 g protein, 50 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Karelian pasty, rice filling, saarioinen?
200 g Karelian pasty, rice filling, saarioinen innehåller 488 kcal, med 7,7 g protein, 67 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Karelian pasty, rice filling, saarioinen?
250 g Karelian pasty, rice filling, saarioinen innehåller 610 kcal, med 9,6 g protein, 84 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31782 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
