Ha koll på vad du har på tallriken
Deep-fried meat pasty, saarioinen
Kalorier och näringsvärden
239
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Kolh.34 g
Fett6,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 239 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kolhydrater 34 g 13%
- Fett 6,6 g 8%
- Mättat fett 1,9 g 10%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 2,9 g —
- Natrium 409 mg 18%
- Kolesterol 8,3 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 3,3 µg 0%
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 4,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 20,6 µg 5%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalcium 42,9 mg 3%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 29,6 mg 7%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalium 185 mg 4%
- Zink 1,6 mg 14%
- Koppar 0,13 mg 15%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 7,5 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9 g | 34 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,5 g | 17 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 14 g | 52 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 18 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 22 g | 86 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Deep-fried meat pasty atria288 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling dark saarioinen221 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling saarioinen244 kcal / 100 g
- Meat pasty meat in rye crust271 kcal / 100 g
- Pizza minced meat pizza saarioinen250 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Minced meat skewer saarioinen274 kcal / 100 g
- Cheese pasty vaasan kotiuunin340 kcal / 100 g
Frågor om Deep-fried meat pasty, saarioinen
Hur många kalorier innehåller 100 g Deep-fried meat pasty, saarioinen?
100 g Deep-fried meat pasty, saarioinen innehåller 239 kcal, med 9 g protein, 34 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Deep-fried meat pasty, saarioinen?
50 g Deep-fried meat pasty, saarioinen innehåller 120 kcal, med 4,5 g protein, 17 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Deep-fried meat pasty, saarioinen?
150 g Deep-fried meat pasty, saarioinen innehåller 359 kcal, med 14 g protein, 52 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Deep-fried meat pasty, saarioinen?
200 g Deep-fried meat pasty, saarioinen innehåller 478 kcal, med 18 g protein, 69 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Deep-fried meat pasty, saarioinen?
250 g Deep-fried meat pasty, saarioinen innehåller 598 kcal, med 22 g protein, 86 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32114 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
