Ha koll på vad du har på tallriken
Kanadakogsönskött
Kalorier och näringsvärden
indigen, rå
109
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 53 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 46,9 µg 5%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 3 mg 0%
- Järn 4 mg 22%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 189 mg 15%
- Kalium 327 mg 7%
- Zink 0,9 mg 8%
- Koppar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 20 µg 36%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 24 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 36 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 48 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 60 g | 0 g | 2,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Kanadakogsönskött
Hur många kalorier innehåller 100 g Kanadakogsönskött?
100 g Kanadakogsönskött innehåller 109 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kanadakogsönskött?
50 g Kanadakogsönskött innehåller 55 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kanadakogsönskött?
150 g Kanadakogsönskött innehåller 164 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kanadakogsönskött?
200 g Kanadakogsönskött innehåller 218 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kanadakogsönskött?
250 g Kanadakogsönskött innehåller 273 kcal, med 60 g protein, 0 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5934 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
