Ha koll på vad du har på tallriken
Kanadakogsönskött
Kalorier och näringsvärden
indigen, tillagad
132
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.0 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 132 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 50 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Kalcium 38 mg 3%
- Järn 4,4 mg 24%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 272 mg 6%
- Zink 1 mg 9%
- Koppar 0,3 mg 33%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 30 µg 55%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 27 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 41 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 54 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 68 g | 0 g | 5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Kanadakogsönskött
Hur många kalorier innehåller 100 g Kanadakogsönskött?
100 g Kanadakogsönskött innehåller 132 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kanadakogsönskött?
50 g Kanadakogsönskött innehåller 66 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kanadakogsönskött?
150 g Kanadakogsönskött innehåller 198 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kanadakogsönskött?
200 g Kanadakogsönskött innehåller 264 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kanadakogsönskött?
250 g Kanadakogsönskött innehåller 330 kcal, med 68 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5935 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
