Ha koll på vad du har på tallriken
Kalvbräss
Kalorier och näringsvärden
innandöme och biprodukter, kokta, bräserade
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 256 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 5 g 25%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 68 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 17,3 µg 722%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Järn 2,4 mg 13%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 512 mg 41%
- Kalium 278 mg 6%
- Zink 5,2 mg 47%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 39,1 µg 71%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 1 portion | 85 g | 218 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 2 portioner | 170 g | 435 | 50 g | 0 g | 25 g |
| ½ portion | 42,5 g | 109 | 12 g | 0 g | 6,2 g |
| 3 portioner | 255 g | 653 | 74 g | 0 g | 37 g |
| 4 portioner | 340 g | 870 | 99 g | 0 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 15 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 44 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 58 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 73 g | 0 g | 37 g |
Liknande livsmedel
- Lammbukspottkörtelköttdetaljer och biprodukter, tillagade, bräserade234 kcal / 100 g
- Lammbrässbräserad234 kcal / 100 g
- Nötbukspottskörtelkokt, bräserad271 kcal / 100 g
- Fläskpankreasfärsk, biprodukter och inälvor, kokt, bräserad219 kcal / 100 g
- Kalvhjärnainälvor och biprodukter, tillagat, bräserat136 kcal / 100 g
- Kalvnjurarinnandöme och biprodukter, tillagad, bräserad163 kcal / 100 g
- Kalvlungainnandöme och biprodukter, kokta, bräserade104 kcal / 100 g
- Kalvhjärtainälvor och biprodukter, tillagat, bräserat186 kcal / 100 g
- Kalvtungainnandöme och biprodukter, kokta, bräserade202 kcal / 100 g
- Fläskbukspottkörtelbräserad219 kcal / 100 g
Frågor om Kalvbräss
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalvbräss?
100 g Kalvbräss innehåller 256 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Kalvbräss?
1 portion (85 g) Kalvbräss innehåller 218 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Kalvbräss?
2 portioner (170 g) Kalvbräss innehåller 435 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Kalvbräss?
½ portion (42,5 g) Kalvbräss innehåller 109 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Kalvbräss?
3 portioner (255 g) Kalvbräss innehåller 653 kcal, med 74 g protein, 0 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Kalvbräss?
4 portioner (340 g) Kalvbräss innehåller 870 kcal, med 99 g protein, 0 g kolhydrater och 50 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalvbräss?
50 g Kalvbräss innehåller 128 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalvbräss?
150 g Kalvbräss innehåller 384 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174363 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
