Ha koll på vad du har på tallriken
Kalkunschnitzel milanese
Kalorier och näringsvärden
panerad kalkunschnitzel
211
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.14 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 211 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 1,5 g 8%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 1,1 g —
- Natrium 356 mg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 14 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 7,1 g | 6,8 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 21 g | 20 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 28 g | 27 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 35 g | 34 g | 27 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Kalkunschnitzel milanese
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkunschnitzel milanese?
100 g Kalkunschnitzel milanese innehåller 211 kcal, med 14 g protein, 14 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkunschnitzel milanese?
50 g Kalkunschnitzel milanese innehåller 106 kcal, med 7,1 g protein, 6,8 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkunschnitzel milanese?
150 g Kalkunschnitzel milanese innehåller 317 kcal, med 21 g protein, 20 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkunschnitzel milanese?
200 g Kalkunschnitzel milanese innehåller 422 kcal, med 28 g protein, 27 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkunschnitzel milanese?
250 g Kalkunschnitzel milanese innehåller 528 kcal, med 35 g protein, 34 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 36318 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
