Ha koll på vad du har på tallriken

Kalkonkött

Kalorier och näringsvärden

med skinn, stekt

163

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Kolh.0 g

Fett4,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	163	30 g	4,9 g
50 g	50 g	82	15 g	2,5 g
150 g	150 g	245	45 g	7,4 g
200 g	200 g	326	59 g	9,8 g
250 g	250 g	408	74 g	12 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonkött?

100 g Kalkonkött innehåller 163 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 4,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonkött?

50 g Kalkonkött innehåller 82 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonkött?

150 g Kalkonkött innehåller 245 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonkött?

200 g Kalkonkött innehåller 326 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 9,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonkött?

250 g Kalkonkött innehåller 408 kcal, med 74 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: mvt 03.005 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat