Ha koll på vad du har på tallriken
Kalkonkött
Kalorier och näringsvärden
bearbetad köttprodukt
113
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.3,2 g
Fett2,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 3,2 g 1%
- Fett 2,4 g 3%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 20 g | 3,2 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,9 g | 1,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 30 g | 4,8 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 40 g | 6,4 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 50 g | 8 g | 6 g |
Liknande livsmedel
- Mörkt kalkonkötthel, kokt, stekt173 kcal / 100 g
- Kalkonpålägg
- Kalkonbröst påläggtillagad, skivad118 kcal / 100 g
- Kycklingbearbetad köttprodukt125 kcal / 100 g
- Skivad kalkonbröstkokt, rimmad, rökt107 kcal / 100 g
- Kalkonhel, enbart kött, med tillsatt lösning, rostad140 kcal / 100 g
- Kalkonskinkaskivad, extra mager, färdigförpackad eller från delikatessdisken134 kcal / 100 g
- Kalkonskivor114 kcal / 100 g
- Ugnsstekt kalkonskivad tunt145 kcal / 100 g
- Kokt kalkonsalamidelikatesskött, tillagat172 kcal / 100 g
Frågor om Kalkonkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonkött?
100 g Kalkonkött innehåller 113 kcal, med 20 g protein, 3,2 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonkött?
50 g Kalkonkött innehåller 57 kcal, med 9,9 g protein, 1,6 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonkött?
150 g Kalkonkött innehåller 170 kcal, med 30 g protein, 4,8 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonkött?
200 g Kalkonkött innehåller 226 kcal, med 40 g protein, 6,4 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonkött?
250 g Kalkonkött innehåller 283 kcal, med 50 g protein, 8 g kolhydrater och 6 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 3001 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
