Ha koll på vad du har på tallriken
Jordnötssmör kudos fullkornsbar
Kalorier och näringsvärden
m&m mars, kudos fullkornsbarer, jordnötssmör
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 463 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kolhydrater 62 g 23%
- Fett 21 g 27%
- Mättat fett 10 g 52%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 44 g —
- Natrium 268 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0,3 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 871 mg 67%
- Järn 0,89 mg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 5,9 g | 62 g | 21 g |
| 1 portion | 28 g | 130 | 1,6 g | 17 g | 5,8 g |
| 2 portioner | 56 g | 259 | 3,3 g | 35 g | 12 g |
| ½ portion | 14 g | 65 | 0,8 g | 8,7 g | 2,9 g |
| 3 portioner | 84 g | 389 | 4,9 g | 52 g | 18 g |
| 4 portioner | 112 g | 519 | 6,6 g | 70 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 2,9 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 8,8 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 12 g | 124 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 15 g | 155 g | 52 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Jordnötssmör kudos fullkornsbar
Hur många kalorier innehåller 100 g Jordnötssmör kudos fullkornsbar?
100 g Jordnötssmör kudos fullkornsbar innehåller 463 kcal, med 5,9 g protein, 62 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28 g) Jordnötssmör kudos fullkornsbar?
1 portion (28 g) Jordnötssmör kudos fullkornsbar innehåller 130 kcal, med 1,6 g protein, 17 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56 g) Jordnötssmör kudos fullkornsbar?
2 portioner (56 g) Jordnötssmör kudos fullkornsbar innehåller 259 kcal, med 3,3 g protein, 35 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14 g) Jordnötssmör kudos fullkornsbar?
½ portion (14 g) Jordnötssmör kudos fullkornsbar innehåller 65 kcal, med 0,8 g protein, 8,7 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (84 g) Jordnötssmör kudos fullkornsbar?
3 portioner (84 g) Jordnötssmör kudos fullkornsbar innehåller 389 kcal, med 4,9 g protein, 52 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (112 g) Jordnötssmör kudos fullkornsbar?
4 portioner (112 g) Jordnötssmör kudos fullkornsbar innehåller 519 kcal, med 6,6 g protein, 70 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Jordnötssmör kudos fullkornsbar?
50 g Jordnötssmör kudos fullkornsbar innehåller 232 kcal, med 2,9 g protein, 31 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Jordnötssmör kudos fullkornsbar?
150 g Jordnötssmör kudos fullkornsbar innehåller 695 kcal, med 8,8 g protein, 93 g kolhydrater och 31 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173133 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
