Ha koll på vad du har på tallriken

Inlagd konserverad ingefära

Kalorier och näringsvärden

med konstgjort sötningsmedel

20
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.2,2 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 20 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kolhydrater 2,2 g 1%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 2,6 g 9%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 906 mg 39%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Vitamin K 2,2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,02 mg 0%
  • Pantotensyra (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 10,5 mg 2%

Mineraler

  • Kalcium 74 mg 6%
  • Järn 0,28 mg 2%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 2 mg 0%
  • Kalium 36 mg 1%
  • Zink 0,04 mg 0%
  • Koppar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,47 mg 20%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g200,3 g2,2 g0,1 g
1 portion25 g50,1 g0,6 g0 g
2 portioner50 g100,2 g1,1 g0,1 g
½ portion12,5 g30 g0,3 g0 g
3 portioner75 g150,2 g1,7 g0,1 g
4 portioner100 g200,3 g2,2 g0,1 g
150 g150 g300,5 g3,3 g0,2 g
200 g200 g400,7 g4,5 g0,2 g
250 g250 g500,8 g5,6 g0,3 g

Frågor om Inlagd konserverad ingefära

Hur många kalorier innehåller 100 g Inlagd konserverad ingefära?

100 g Inlagd konserverad ingefära innehåller 20 kcal, med 0,3 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (25 g) Inlagd konserverad ingefära?

1 portion (25 g) Inlagd konserverad ingefära innehåller 5 kcal, med 0,1 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (50 g) Inlagd konserverad ingefära?

2 portioner (50 g) Inlagd konserverad ingefära innehåller 10 kcal, med 0,2 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (12,5 g) Inlagd konserverad ingefära?

½ portion (12,5 g) Inlagd konserverad ingefära innehåller 3 kcal, med 0 g protein, 0,3 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (75 g) Inlagd konserverad ingefära?

3 portioner (75 g) Inlagd konserverad ingefära innehåller 15 kcal, med 0,2 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (100 g) Inlagd konserverad ingefära?

4 portioner (100 g) Inlagd konserverad ingefära innehåller 20 kcal, med 0,3 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Inlagd konserverad ingefära?

150 g Inlagd konserverad ingefära innehåller 30 kcal, med 0,5 g protein, 3,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Inlagd konserverad ingefära?

200 g Inlagd konserverad ingefära innehåller 40 kcal, med 0,7 g protein, 4,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 169765 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat