Ha koll på vad du har på tallriken
Inlagda rödbetor
Kalorier och näringsvärden
36
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Kolh.6,7 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 36 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kolhydrater 6,7 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 6,7 g —
- Natrium 120 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 35,6 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 0,73 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,31 mg 3%
- Koppar 0,21 mg 23%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 0,4 µg 1%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1 g | 6,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,5 g | 10 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2,5 g | 17 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Inlagda rödbeterkonserverad, fasta och flytande beståndsdelar65 kcal / 100 g
- Rödbeta51 kcal / 100 g
- Inlagd aubergine49 kcal / 100 g
- Rödbetorkokt, avrunnen, med salt44 kcal / 100 g
- Rödbetor på burkavrunnen44 kcal / 100 g
- Rödbetssalladkokt, med vinägermarinad128 kcal / 100 g
- Inlagd gurka14 kcal / 100 g
- Rödbetsjuice44 kcal / 100 g
- Sötsura stuvade rödbetor60 kcal / 100 g
- Turkiska inlagda grönsaker24 kcal / 100 g
Frågor om Inlagda rödbetor
Hur många kalorier innehåller 100 g Inlagda rödbetor?
100 g Inlagda rödbetor innehåller 36 kcal, med 1 g protein, 6,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Inlagda rödbetor?
50 g Inlagda rödbetor innehåller 18 kcal, med 0,5 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Inlagda rödbetor?
150 g Inlagda rödbetor innehåller 54 kcal, med 1,5 g protein, 10 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Inlagda rödbetor?
200 g Inlagda rödbetor innehåller 72 kcal, med 2 g protein, 13 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Inlagda rödbetor?
250 g Inlagda rödbetor innehåller 90 kcal, med 2,5 g protein, 17 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 307 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
