Ha koll på vad du har på tallriken
Hönskött med skinn
Kalorier och näringsvärden
kokt
285
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.0 g
Fett19 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 285 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 19 g 24%
- Mättat fett 5,1 g 26%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 39 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Pantotensyra (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19,7 µg 36%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 27 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 13 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 40 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 54 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 67 g | 0 g | 47 g |
Liknande livsmedel
- Kokhönskött, skinn, inälvor och hals, kokt214 kcal / 100 g
- Hönskött utan skinnkokt237 kcal / 100 g
- Kokat hönskött kött och skinn med inälvor och halskokt, stuvad214 kcal / 100 g
- Kokhönslekött skinn innmat och halsrått251 kcal / 100 g
- Stuvad kyckling med skinnbroilers eller kycklingar, kött och skinn, tillagat, stuvat219 kcal / 100 g
- Hönököttendast mörkt kött, tillagat258 kcal / 100 g
- Kokhönaendast ljust kött, kokt213 kcal / 100 g
- Rått hönskött kött och skinn med inälvor och halsrått251 kcal / 100 g
- Grytkycklingmörkt kött, endast kött, rått157 kcal / 100 g
- Kycklingkött och skinnkapuner, rå234 kcal / 100 g
Frågor om Hönskött med skinn
Hur många kalorier innehåller 100 g Hönskött med skinn?
100 g Hönskött med skinn innehåller 285 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hönskött med skinn?
50 g Hönskött med skinn innehåller 143 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hönskött med skinn?
150 g Hönskött med skinn innehåller 428 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hönskött med skinn?
200 g Hönskött med skinn innehåller 570 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hönskött med skinn?
250 g Hönskött med skinn innehåller 713 kcal, med 67 g protein, 0 g kolhydrater och 47 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 648 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
