Ha koll på vad du har på tallriken
Havrekli
Kalorier och näringsvärden
kokt, utan kryddor
94
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Kolh.12 g
Fett2,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 94 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 2,3 g 3%
- Fiber 4,1 g 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,2 g | 12 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,1 g | 6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,3 g | 18 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,4 g | 24 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 30 g | 5,8 g |
Liknande livsmedel
- Havrekli-muffinvetefritt produkt270 kcal / 100 g
- Vet klirå216 kcal / 100 g
- Havremjölkokt, utan kryddor48 kcal / 100 g
- Risklirå316 kcal / 100 g
- Havreklibröd236 kcal / 100 g
- Havregrynvanlig och snabb, inte berikad, kokad med vatten (inkluderar kokning och mikrovågsugn), utan salt71 kcal / 100 g
- Majsklirå224 kcal / 100 g
- Rå vetekli216 kcal / 100 g
- Sojakli274 kcal / 100 g
- Kli kornbröd244 kcal / 100 g
Frågor om Havrekli
Hur många kalorier innehåller 100 g Havrekli?
100 g Havrekli innehåller 94 kcal, med 4,2 g protein, 12 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havrekli?
50 g Havrekli innehåller 47 kcal, med 2,1 g protein, 6 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havrekli?
150 g Havrekli innehåller 141 kcal, med 6,3 g protein, 18 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havrekli?
200 g Havrekli innehåller 188 kcal, med 8,4 g protein, 24 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havrekli?
250 g Havrekli innehåller 235 kcal, med 11 g protein, 30 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Källa: tbca BRC0019A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
