Ha koll på vad du har på tallriken

Havrekli

Kalorier och näringsvärden

obearbetad, okokt

364

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Kolh.45 g

Fett9,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	364	17 g	45 g	9,3 g
50 g	50 g	182	8,4 g	23 g	4,7 g
150 g	150 g	546	25 g	68 g	14 g
200 g	200 g	728	33 g	90 g	19 g
250 g	250 g	910	42 g	113 g	23 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Havrekli?

100 g Havrekli innehåller 364 kcal, med 17 g protein, 45 g kolhydrater och 9,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Havrekli?

50 g Havrekli innehåller 182 kcal, med 8,4 g protein, 23 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Havrekli?

150 g Havrekli innehåller 546 kcal, med 25 g protein, 68 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Havrekli?

200 g Havrekli innehåller 728 kcal, med 33 g protein, 90 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Havrekli?

250 g Havrekli innehåller 910 kcal, med 42 g protein, 113 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: ausnut F006134 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat