Ha koll på vad du har på tallriken
Havremjöl
Kalorier och näringsvärden
kokt, utan kryddor
48
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Kolh.7,6 g
Fett0,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 48 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kolhydrater 7,6 g 3%
- Fett 0,8 g 1%
- Fiber 1,4 g 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,9 g | 7,6 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,9 g | 11 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,9 g | 15 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,8 g | 19 g | 2,1 g |
Liknande livsmedel
- Havregrynvanliga och snabbkokande, oberikade, torra379 kcal / 100 g
- Havreklirå246 kcal / 100 g
- Fullkornshavremjölfullkorn364 kcal / 100 g
- Havrerå378 kcal / 100 g
- Speltmjölrå339 kcal / 100 g
- Havrefiber377 kcal / 100 g
- Havregrynsgröttillagad med mellanmjölk, osötad79 kcal / 100 g
- Rismjölrå356 kcal / 100 g
- Grhavreicke berikad, kokad, tillagad med lättmjölk84 kcal / 100 g
- Havrebarngröttillagad med modersmjölksersättning eller bröstmjölk153 kcal / 100 g
Frågor om Havremjöl
Hur många kalorier innehåller 100 g Havremjöl?
100 g Havremjöl innehåller 48 kcal, med 1,9 g protein, 7,6 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havremjöl?
50 g Havremjöl innehåller 24 kcal, med 1 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havremjöl?
150 g Havremjöl innehåller 72 kcal, med 2,9 g protein, 11 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havremjöl?
200 g Havremjöl innehåller 96 kcal, med 3,9 g protein, 15 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havremjöl?
250 g Havremjöl innehåller 120 kcal, med 4,8 g protein, 19 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Källa: tbca BRC0020A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
