Ha koll på vad du har på tallriken

Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's

Kalorier och näringsvärden

234
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.25 g
Fett9,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 234 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Kolhydrater 25 g 9%
  • Fett 9,3 g 12%
  • Mättat fett 3,6 g 18%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sockerarter 3,7 g —
  • Natrium 474 mg 21%
  • Kolesterol 25,5 mg 9%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 52,5 µg 6%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0,13 µg 1%
  • Vitamin E 0,74 mg 5%
  • Vitamin K 3,2 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 13,5 µg 3%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%

Mineraler

  • Kalcium 23,1 mg 2%
  • Järn 1,6 mg 9%
  • Magnesium 23,6 mg 6%
  • Fosfor 124 mg 10%
  • Kalium 256 mg 5%
  • Zink 2,9 mg 27%
  • Koppar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 12,9 µg 23%
  • Jod 24,9 µg 17%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g23414 g25 g9,3 g
50 g50 g1176,7 g13 g4,7 g
150 g150 g35120 g38 g14 g
200 g200 g46827 g51 g19 g
250 g250 g58534 g63 g23 g

Frågor om Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's

Hur många kalorier innehåller 100 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

100 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's innehåller 234 kcal, med 14 g protein, 25 g kolhydrater och 9,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

50 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's innehåller 117 kcal, med 6,7 g protein, 13 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

150 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's innehåller 351 kcal, med 20 g protein, 38 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

200 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's innehåller 468 kcal, med 27 g protein, 51 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

250 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's innehåller 585 kcal, med 34 g protein, 63 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32103 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat