Ha koll på vad du har på tallriken
Ham gravy with tomato
Kalorier och näringsvärden
55
kalorierkcal per 100 g
Protein6,9 g
Kolh.0,9 g
Fett2,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 55 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kolhydrater 0,9 g 0%
- Fett 2,6 g 3%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 347 mg 15%
- Kolesterol 25,2 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 7,1 µg 1%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,18 µg 1%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 1,7 µg 0%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalcium 5,5 mg 0%
- Järn 0,28 mg 2%
- Magnesium 6,7 mg 2%
- Fosfor 78 mg 6%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0,54 mg 5%
- Koppar 0,02 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,5 µg 8%
- Jod 3,2 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 6,9 g | 0,9 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3,4 g | 0,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 10 g | 1,3 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 14 g | 1,8 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 17 g | 2,2 g | 6,6 g |
Liknande livsmedel
- Ham gravy with fat-free milk114 kcal / 100 g
- Ham gravy with low-fat milk122 kcal / 100 g
- Salmon gravy with tomato121 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Chinese meat vegetable gravy sweet-and-sour150 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
Frågor om Ham gravy with tomato
Hur många kalorier innehåller 100 g Ham gravy with tomato?
100 g Ham gravy with tomato innehåller 55 kcal, med 6,9 g protein, 0,9 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ham gravy with tomato?
50 g Ham gravy with tomato innehåller 28 kcal, med 3,4 g protein, 0,4 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ham gravy with tomato?
150 g Ham gravy with tomato innehåller 83 kcal, med 10 g protein, 1,3 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ham gravy with tomato?
200 g Ham gravy with tomato innehåller 110 kcal, med 14 g protein, 1,8 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ham gravy with tomato?
250 g Ham gravy with tomato innehåller 138 kcal, med 17 g protein, 2,2 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33094 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
