Ha koll på vad du har på tallriken
Grön paprika
Kalorier och näringsvärden
konserverad, fasta beståndsdelar och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 18 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kolhydrater 2,7 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,2 g 4%
- Natrium 1369 mg 60%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 46,5 mg 52%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 41 mg 3%
- Järn 0,8 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 146 mg 3%
- Zink 0,18 mg 2%
- Koppar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,8 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 1 portion | 140 g | 25 | 1,1 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 2 portioner | 280 g | 50 | 2,2 g | 7,6 g | 0,8 g |
| ½ portion | 70 g | 13 | 0,6 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 420 g | 76 | 3,4 g | 11 g | 1,3 g |
| 4 portioner | 560 g | 101 | 4,5 g | 15 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,2 g | 4,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,6 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2 g | 6,8 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
- Frystorkad grön paprika314 kcal / 100 g
- Majs med röd och grön paprikakonserverad, fasta ämnen och vätska75 kcal / 100 g
- Majs med röd eller grön paprikakonserverad, fasta ämnen och vätska75 kcal / 100 g
- Söt paprikahel, konserverad30 kcal / 100 g
- Röd paprikarå26 kcal / 100 g
- Grön chilirå20 kcal / 100 g
- Grön chili på burkpå burk21 kcal / 100 g
- Paprikagrön, gul eller röd, rå23 kcal / 100 g
- Röd eller grön chili på burkröd eller grön, på burk, fasta beståndsdelar och vätska21 kcal / 100 g
- Jalapeño på burk fasta beståndsdelar och vätskapå burk, fasta beståndsdelar och vätska27 kcal / 100 g
Frågor om Grön paprika
Hur många kalorier innehåller 100 g Grön paprika?
100 g Grön paprika innehåller 18 kcal, med 0,8 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (140 g) Grön paprika?
1 portion (140 g) Grön paprika innehåller 25 kcal, med 1,1 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (280 g) Grön paprika?
2 portioner (280 g) Grön paprika innehåller 50 kcal, med 2,2 g protein, 7,6 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (70 g) Grön paprika?
½ portion (70 g) Grön paprika innehåller 13 kcal, med 0,6 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (420 g) Grön paprika?
3 portioner (420 g) Grön paprika innehåller 76 kcal, med 3,4 g protein, 11 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (560 g) Grön paprika?
4 portioner (560 g) Grön paprika innehåller 101 kcal, med 4,5 g protein, 15 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grön paprika?
50 g Grön paprika innehåller 9 kcal, med 0,4 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grön paprika?
150 g Grön paprika innehåller 27 kcal, med 1,2 g protein, 4,1 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170429 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
