Ha koll på vad du har på tallriken
Majs med röd och grön paprika
Kalorier och näringsvärden
konserverad, fasta ämnen och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 75 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kolhydrater 18 g 7%
- Fett 0,6 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Natrium 347 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 8,8 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,95 mg 6%
- Pantotensyra (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 5 mg 0%
- Järn 0,79 mg 4%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 0,37 mg 3%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,3 g | 18 g | 0,6 g |
| 1 portion | 227 g | 170 | 5,3 g | 41 g | 1,2 g |
| 2 portioner | 454 g | 341 | 11 g | 83 g | 2,5 g |
| ½ portion | 113,5 g | 85 | 2,6 g | 21 g | 0,6 g |
| 3 portioner | 681 g | 511 | 16 g | 124 g | 3,7 g |
| 4 portioner | 908 g | 681 | 21 g | 165 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,2 g | 9,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3,5 g | 27 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4,7 g | 36 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 5,8 g | 45 g | 1,4 g |
Liknande livsmedel
- Majs med röd eller grön paprikakonserverad, fasta ämnen och vätska75 kcal / 100 g
- Röd paprikakonserverad, fasta ämnen och vätska18 kcal / 100 g
- Röd eller grön chili på burkröd eller grön, på burk, fasta beståndsdelar och vätska21 kcal / 100 g
- Gul sockermaiskonserverad, utan tillsatt salt, fasta beståndsdelar och vätskor61 kcal / 100 g
- Konserverad gul majs i lagkonserverad, standardförpackning, fasta ämnen och vätska61 kcal / 100 g
- Sockermajskonserverad, avrunnen fast substans, sköljd64 kcal / 100 g
- Grön paprikakonserverad, fasta beståndsdelar och vätska18 kcal / 100 g
- Majs och gröna ärterkonserverade, avrunna100 kcal / 100 g
- Jalapeño på burk fasta beståndsdelar och vätskapå burk, fasta beståndsdelar och vätska27 kcal / 100 g
- Blandade grönsakerpå burk, fast substans och vätska36 kcal / 100 g
Frågor om Majs med röd och grön paprika
Hur många kalorier innehåller 100 g Majs med röd och grön paprika?
100 g Majs med röd och grön paprika innehåller 75 kcal, med 2,3 g protein, 18 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (227 g) Majs med röd och grön paprika?
1 portion (227 g) Majs med röd och grön paprika innehåller 170 kcal, med 5,3 g protein, 41 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (454 g) Majs med röd och grön paprika?
2 portioner (454 g) Majs med röd och grön paprika innehåller 341 kcal, med 11 g protein, 83 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (113,5 g) Majs med röd och grön paprika?
½ portion (113,5 g) Majs med röd och grön paprika innehåller 85 kcal, med 2,6 g protein, 21 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (681 g) Majs med röd och grön paprika?
3 portioner (681 g) Majs med röd och grön paprika innehåller 511 kcal, med 16 g protein, 124 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (908 g) Majs med röd och grön paprika?
4 portioner (908 g) Majs med röd och grön paprika innehåller 681 kcal, med 21 g protein, 165 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Majs med röd och grön paprika?
50 g Majs med röd och grön paprika innehåller 38 kcal, med 1,2 g protein, 9,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Majs med röd och grön paprika?
150 g Majs med röd och grön paprika innehåller 113 kcal, med 3,5 g protein, 27 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169218 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
