Ha koll på vad du har på tallriken

röd paprika

Kalorier och näringsvärden

konserverad, fasta ämnen och vätska

18
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Kolh.2,7 g
Fett0,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 18 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kolhydrater 2,7 g 1%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Natrium 1369 mg 60%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin C 46,5 mg 52%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,55 mg 3%
  • Pantotensyra (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,18 mg 10%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 41 mg 3%
  • Järn 0,8 mg 4%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 146 mg 3%
  • Zink 0,18 mg 2%
  • Koppar 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 0,3 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g180,8 g2,7 g0,3 g
1 portion140 g251,1 g3,8 g0,4 g
2 portioner280 g502,2 g7,6 g0,8 g
½ portion70 g130,6 g1,9 g0,2 g
3 portioner420 g763,4 g11 g1,3 g
4 portioner560 g1014,5 g15 g1,7 g
50 g50 g90,4 g1,4 g0,2 g
150 g150 g271,2 g4,1 g0,5 g
200 g200 g361,6 g5,4 g0,6 g
250 g250 g452 g6,8 g0,8 g

Frågor om röd paprika

Hur många kalorier innehåller 100 g röd paprika?

100 g röd paprika innehåller 18 kcal, med 0,8 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (140 g) röd paprika?

1 portion (140 g) röd paprika innehåller 25 kcal, med 1,1 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (280 g) röd paprika?

2 portioner (280 g) röd paprika innehåller 50 kcal, med 2,2 g protein, 7,6 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (70 g) röd paprika?

½ portion (70 g) röd paprika innehåller 13 kcal, med 0,6 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (420 g) röd paprika?

3 portioner (420 g) röd paprika innehåller 76 kcal, med 3,4 g protein, 11 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (560 g) röd paprika?

4 portioner (560 g) röd paprika innehåller 101 kcal, med 4,5 g protein, 15 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g röd paprika?

50 g röd paprika innehåller 9 kcal, med 0,4 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g röd paprika?

150 g röd paprika innehåller 27 kcal, med 1,2 g protein, 4,1 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 168546 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat