Ha koll på vad du har på tallriken

röd paprika

Kalorier och näringsvärden

kokt, avrunnen, med salt

26
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Kolh.4,6 g
Fett0,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 26 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kolhydrater 4,6 g 2%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sockerarter 4,4 g —
  • Natrium 238 mg 10%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 147 µg 16%
  • Vitamin C 171 mg 190%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,48 mg 3%
  • Pantotensyra (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 5,8 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 9 mg 1%
  • Järn 0,46 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Kalium 166 mg 4%
  • Zink 0,12 mg 1%
  • Koppar 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 0,3 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g260,9 g4,6 g0,2 g
50 g50 g130,5 g2,3 g0,1 g
150 g150 g391,4 g6,9 g0,3 g
200 g200 g521,8 g9,2 g0,4 g
250 g250 g652,3 g12 g0,5 g

Frågor om röd paprika

Hur många kalorier innehåller 100 g röd paprika?

100 g röd paprika innehåller 26 kcal, med 0,9 g protein, 4,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g röd paprika?

50 g röd paprika innehåller 13 kcal, med 0,5 g protein, 2,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g röd paprika?

150 g röd paprika innehåller 39 kcal, med 1,4 g protein, 6,9 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g röd paprika?

200 g röd paprika innehåller 52 kcal, med 1,8 g protein, 9,2 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g röd paprika?

250 g röd paprika innehåller 65 kcal, med 2,3 g protein, 12 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 2487 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat