Ha koll på vad du har på tallriken
frystorkad röd paprika
Kalorier och näringsvärden
314
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.47 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 314 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kolhydrater 47 g 17%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 21 g 76%
- Sockerarter 41 g —
- Natrium 193 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 3863 µg 429%
- Vitamin C 1900 mg 2111%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Vitamin K 114 µg 95%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niacin (B3) 7,4 mg 46%
- Pantotensyra (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 2,2 mg 131%
- Folat (B9) 229 µg 57%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 134 mg 10%
- Järn 10,4 mg 58%
- Magnesium 188 mg 45%
- Fosfor 327 mg 26%
- Kalium 3170 mg 67%
- Zink 2,4 mg 22%
- Koppar 1,4 mg 153%
- Mangan 1,9 mg 82%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 18 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 9 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 27 g | 71 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 36 g | 95 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 45 g | 119 g | 7,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om frystorkad röd paprika
Hur många kalorier innehåller 100 g frystorkad röd paprika?
100 g frystorkad röd paprika innehåller 314 kcal, med 18 g protein, 47 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g frystorkad röd paprika?
50 g frystorkad röd paprika innehåller 157 kcal, med 9 g protein, 24 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g frystorkad röd paprika?
150 g frystorkad röd paprika innehåller 471 kcal, med 27 g protein, 71 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g frystorkad röd paprika?
200 g frystorkad röd paprika innehåller 628 kcal, med 36 g protein, 95 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g frystorkad röd paprika?
250 g frystorkad röd paprika innehåller 785 kcal, med 45 g protein, 119 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6485 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
