Ha koll på vad du har på tallriken
Glasvar
Kalorier och näringsvärden
rå
93
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett1,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 93 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Jod 17 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 20 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 10 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 30 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 187 | 40 g | 0 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 234 | 50 g | 0 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Glasvar
Hur många kalorier innehåller 100 g Glasvar?
100 g Glasvar innehåller 93 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Glasvar?
50 g Glasvar innehåller 47 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Glasvar?
150 g Glasvar innehåller 140 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Glasvar?
200 g Glasvar innehåller 187 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Glasvar?
250 g Glasvar innehåller 234 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 26084 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
