Ha koll på vad du har på tallriken
Glassandwich med kex
Kalorier och näringsvärden
240
kalorierkcal per 100 g
Protein3,7 g
Kolh.38 g
Fett7,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 240 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Kolhydrater 38 g 14%
- Fett 7,4 g 9%
- Mättat fett 1,7 g 8%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 21 g —
- Natrium 162 mg 7%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,24 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 8 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 73 mg 6%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 68 mg 1%
- Zink 0,32 mg 3%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 3,7 g | 38 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,9 g | 19 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 5,6 g | 58 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 7,4 g | 77 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 9,3 g | 96 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- Glassandwich237 kcal / 100 g
- Smörgåskex med kräm477 kcal / 100 g
- Vaniljglassandwichkex med chokladsmak280 kcal / 100 g
- Sandwichkexsöt, med krämfyllning, kommersiell465 kcal / 100 g
- Jordnötssmörssmörgåskaka478 kcal / 100 g
- Sandwichkex av mördegsöt, med glasyrfyllning, hemlagad476 kcal / 100 g
- Havresmörgåskakahavresmörgås, krämffyllning398 kcal / 100 g
- Sandwichkaka med chokladbitarkrämigt fyllning425 kcal / 100 g
- Chokladglass216 kcal / 100 g
- Vaniljglass207 kcal / 100 g
Frågor om Glassandwich med kex
Hur många kalorier innehåller 100 g Glassandwich med kex?
100 g Glassandwich med kex innehåller 240 kcal, med 3,7 g protein, 38 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Glassandwich med kex?
50 g Glassandwich med kex innehåller 120 kcal, med 1,9 g protein, 19 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Glassandwich med kex?
150 g Glassandwich med kex innehåller 360 kcal, med 5,6 g protein, 58 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Glassandwich med kex?
200 g Glassandwich med kex innehåller 480 kcal, med 7,4 g protein, 77 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Glassandwich med kex?
250 g Glassandwich med kex innehåller 600 kcal, med 9,3 g protein, 96 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7031 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
