Ha koll på vad du har på tallriken

Funnel chanterelle, boiled

Kalorier och näringsvärden

32
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Kolh.0,6 g
Fett1,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 32 kcal —
  • Protein 2,9 g 6%
  • Kolhydrater 0,6 g 0%
  • Fett 1,1 g 1%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Sockerarter 0,3 g —
  • Natrium 5,9 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 131 µg 15%
  • Vitamin C 0,21 mg 0%
  • Vitamin D 20,3 µg 101%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 5,2 mg 32%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 10,1 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 4,7 mg 0%
  • Järn 1,1 mg 6%
  • Magnesium 13,2 mg 3%
  • Fosfor 65,8 mg 5%
  • Kalium 592 mg 13%
  • Zink 1 mg 9%
  • Selen 23,7 µg 43%
  • Jod 1,3 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g322,9 g0,6 g1,1 g
50 g50 g161,4 g0,3 g0,6 g
150 g150 g484,3 g0,8 g1,7 g
200 g200 g645,7 g1,1 g2,2 g
250 g250 g807,2 g1,4 g2,8 g

Frågor om Funnel chanterelle, boiled

Hur många kalorier innehåller 100 g Funnel chanterelle, boiled?

100 g Funnel chanterelle, boiled innehåller 32 kcal, med 2,9 g protein, 0,6 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Funnel chanterelle, boiled?

50 g Funnel chanterelle, boiled innehåller 16 kcal, med 1,4 g protein, 0,3 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Funnel chanterelle, boiled?

150 g Funnel chanterelle, boiled innehåller 48 kcal, med 4,3 g protein, 0,8 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Funnel chanterelle, boiled?

200 g Funnel chanterelle, boiled innehåller 64 kcal, med 5,7 g protein, 1,1 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Funnel chanterelle, boiled?

250 g Funnel chanterelle, boiled innehåller 80 kcal, med 7,2 g protein, 1,4 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 34537 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat