Ha koll på vad du har på tallriken

Funnel chanterelle, fried

Kalorier och näringsvärden

89
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Kolh.0,5 g
Fett7,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 89 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Kolhydrater 0,5 g 0%
  • Fett 7,7 g 10%
  • Mättat fett 1,3 g 7%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0,3 g —
  • Natrium 256 mg 11%
  • Kolesterol 3,1 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 146 µg 16%
  • Vitamin C 0,18 mg 0%
  • Vitamin D 18,9 µg 95%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 9,4 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 6,3 mg 0%
  • Järn 1 mg 6%
  • Magnesium 12,5 mg 3%
  • Fosfor 62,2 mg 5%
  • Kalium 545 mg 12%
  • Zink 0,94 mg 9%
  • Koppar 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 21,8 µg 40%
  • Jod 16,5 µg 11%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g892,7 g0,5 g7,7 g
50 g50 g451,3 g0,3 g3,9 g
150 g150 g1344 g0,8 g12 g
200 g200 g1785,3 g1,1 g16 g
250 g250 g2236,6 g1,3 g19 g

Frågor om Funnel chanterelle, fried

Hur många kalorier innehåller 100 g Funnel chanterelle, fried?

100 g Funnel chanterelle, fried innehåller 89 kcal, med 2,7 g protein, 0,5 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Funnel chanterelle, fried?

50 g Funnel chanterelle, fried innehåller 45 kcal, med 1,3 g protein, 0,3 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Funnel chanterelle, fried?

150 g Funnel chanterelle, fried innehåller 134 kcal, med 4 g protein, 0,8 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Funnel chanterelle, fried?

200 g Funnel chanterelle, fried innehåller 178 kcal, med 5,3 g protein, 1,1 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Funnel chanterelle, fried?

250 g Funnel chanterelle, fried innehåller 223 kcal, med 6,6 g protein, 1,3 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 34536 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat