Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornspasta med tomatsås och kött
Kalorier och näringsvärden
restaurang
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 174 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 9,6 g 12%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 2,4 g —
- Natrium 385 mg 17%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 12,4 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Kolin 14,8 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,14 mg 16%
- Selen 19,7 µg 36%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 5,5 g | 15 g | 9,6 g |
| 1 portion | 250 g | 435 | 14 g | 37 g | 24 g |
| 2 portioner | 500 g | 870 | 28 g | 74 g | 48 g |
| ½ portion | 125 g | 218 | 6,9 g | 19 g | 12 g |
| 3 portioner | 750 g | 1305 | 41 g | 112 g | 72 g |
| 4 portioner | 1000 g | 1740 | 55 g | 149 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2,8 g | 7,4 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 8,3 g | 22 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 11 g | 30 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornspasta med tomatsåskött, tillsatta grönsaker, restaurang172 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med tomatsås och grönsakertillsatt, restaurang154 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsås kött och grönsakerrestaurang, tillsatt176 kcal / 100 g
- Pasta med gräddsås och köttfullkorn, restaurang209 kcal / 100 g
- Pastarätt med kött och tomatsåsfryst, uppvärmt117 kcal / 100 g
- Tomatpasta med köttkommersiell, med tomatbaserad sås, med tillsatt kött138 kcal / 100 g
- Fullkornspenne med kycklingfryst rätte, marinarasås, uppvärmd104 kcal / 100 g
- Nudlar med grönsaker i tomatsåsdiet, fryst måltid70 kcal / 100 g
- Fullkornsgrönssakslasagnefryst rätt, pasta, tomatbaserad sås, uppvärmd111 kcal / 100 g
- Spaghetti med köttfärssåsrestaurang, italiensk121 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornspasta med tomatsås och kött
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornspasta med tomatsås och kött?
100 g Fullkornspasta med tomatsås och kött innehåller 174 kcal, med 5,5 g protein, 15 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (250 g) Fullkornspasta med tomatsås och kött?
1 portion (250 g) Fullkornspasta med tomatsås och kött innehåller 435 kcal, med 14 g protein, 37 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (500 g) Fullkornspasta med tomatsås och kött?
2 portioner (500 g) Fullkornspasta med tomatsås och kött innehåller 870 kcal, med 28 g protein, 74 g kolhydrater och 48 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (125 g) Fullkornspasta med tomatsås och kött?
½ portion (125 g) Fullkornspasta med tomatsås och kött innehåller 218 kcal, med 6,9 g protein, 19 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (750 g) Fullkornspasta med tomatsås och kött?
3 portioner (750 g) Fullkornspasta med tomatsås och kött innehåller 1305 kcal, med 41 g protein, 112 g kolhydrater och 72 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1000 g) Fullkornspasta med tomatsås och kött?
4 portioner (1000 g) Fullkornspasta med tomatsås och kött innehåller 1740 kcal, med 55 g protein, 149 g kolhydrater och 96 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornspasta med tomatsås och kött?
50 g Fullkornspasta med tomatsås och kött innehåller 87 kcal, med 2,8 g protein, 7,4 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornspasta med tomatsås och kött?
150 g Fullkornspasta med tomatsås och kött innehåller 261 kcal, med 8,3 g protein, 22 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58146621 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
