Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornspasta med tomatsås och kött
Kalorier och näringsvärden
klar att värma
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 134 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 4,7 g 6%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sockerarter 2,5 g —
- Natrium 336 mg 15%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 15,6 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 19 mg 1%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalium 197 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,15 mg 17%
- Selen 20,8 µg 38%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5,8 g | 16 g | 4,7 g |
| 1 portion | 411 g | 551 | 24 g | 64 g | 19 g |
| 2 portioner | 822 g | 1101 | 48 g | 129 g | 39 g |
| ½ portion | 205,5 g | 275 | 12 g | 32 g | 9,7 g |
| 3 portioner | 1233 g | 1652 | 72 g | 193 g | 58 g |
| 4 portioner | 1644 g | 2203 | 96 g | 257 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,9 g | 7,8 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 8,7 g | 23 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 12 g | 31 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 15 g | 39 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornspasta med tomatsåskött, tillsatta grönsaker, färdig att värma133 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med tomatsås och grönsakertillsatt, klar att värma114 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsås kött och grönsakerklart att värma, tillsatt137 kcal / 100 g
- Pasta med gräddsås och köttfullkorn, färdig att värma172 kcal / 100 g
- Pastarätt med kött och tomatsåsfryst, uppvärmt117 kcal / 100 g
- Fullkornspenne med kycklingfryst rätte, marinarasås, uppvärmd104 kcal / 100 g
- Fullkornsgrönssakslasagnefryst rätt, pasta, tomatbaserad sås, uppvärmd111 kcal / 100 g
- Makaroner med nötkött i tomatsåsfryst91 kcal / 100 g
- Kyckling parmesan med fullkornspasta och grönsakerfryst Rätt, (utan panering), i tomatsås, uppvärmd100 kcal / 100 g
- Nudlar med grönsaker i tomatsåsdiet, fryst måltid70 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornspasta med tomatsås och kött
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornspasta med tomatsås och kött?
100 g Fullkornspasta med tomatsås och kött innehåller 134 kcal, med 5,8 g protein, 16 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (411 g) Fullkornspasta med tomatsås och kött?
1 portion (411 g) Fullkornspasta med tomatsås och kött innehåller 551 kcal, med 24 g protein, 64 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (822 g) Fullkornspasta med tomatsås och kött?
2 portioner (822 g) Fullkornspasta med tomatsås och kött innehåller 1101 kcal, med 48 g protein, 129 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (205,5 g) Fullkornspasta med tomatsås och kött?
½ portion (205,5 g) Fullkornspasta med tomatsås och kött innehåller 275 kcal, med 12 g protein, 32 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (1233 g) Fullkornspasta med tomatsås och kött?
3 portioner (1233 g) Fullkornspasta med tomatsås och kött innehåller 1652 kcal, med 72 g protein, 193 g kolhydrater och 58 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1644 g) Fullkornspasta med tomatsås och kött?
4 portioner (1644 g) Fullkornspasta med tomatsås och kött innehåller 2203 kcal, med 96 g protein, 257 g kolhydrater och 78 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornspasta med tomatsås och kött?
50 g Fullkornspasta med tomatsås och kött innehåller 67 kcal, med 2,9 g protein, 7,8 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornspasta med tomatsås och kött?
150 g Fullkornspasta med tomatsås och kött innehåller 201 kcal, med 8,7 g protein, 23 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58146623 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
