Ha koll på vad du har på tallriken
Pasta med tomatsås, kött och grönsaker
Kalorier och näringsvärden
klart att värma, tillsatt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 4,2 g 5%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 2,2 g —
- Natrium 297 mg 13%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 15,5 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,9 mg 8%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Selen 16,4 µg 30%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 5,8 g | 17 g | 4,2 g |
| 1 portion | 411 g | 563 | 24 g | 70 g | 17 g |
| 2 portioner | 822 g | 1126 | 48 g | 139 g | 35 g |
| ½ portion | 205,5 g | 282 | 12 g | 35 g | 8,7 g |
| 3 portioner | 1233 g | 1689 | 71 g | 208 g | 52 g |
| 4 portioner | 1644 g | 2252 | 95 g | 278 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,9 g | 8,5 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 8,7 g | 25 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 12 g | 34 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 15 g | 42 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Pasta med grönsaker i tomatsåsfärdig att värma, tillsatt118 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsås fågelkött och grönsakerklar att värma, tillagd130 kcal / 100 g
- Pastarätt med kött och tomatsåsfryst, uppvärmt117 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med tomatsås och köttklar att värma134 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med tomatsåskött, tillsatta grönsaker, färdig att värma133 kcal / 100 g
- Tomatpasta med köttkommersiell, med tomatbaserad sås, med tillsatt kött138 kcal / 100 g
- Nudlar med grönsaker i tomatsåsdiet, fryst måltid70 kcal / 100 g
- Makaroner med nötkött i tomatsåsfryst91 kcal / 100 g
- Tomatpasta med bearbetat köttkommersiell, med tomatbaserad sås, med tillsatt bearbetat kött136 kcal / 100 g
- Tomatbaserad pastasåsfryst rätt, inkluderar pomodoro, arrabiata, marinara, uppvärmd107 kcal / 100 g
Frågor om Pasta med tomatsås, kött och grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Pasta med tomatsås, kött och grönsaker?
100 g Pasta med tomatsås, kött och grönsaker innehåller 137 kcal, med 5,8 g protein, 17 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (411 g) Pasta med tomatsås, kött och grönsaker?
1 portion (411 g) Pasta med tomatsås, kött och grönsaker innehåller 563 kcal, med 24 g protein, 70 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (822 g) Pasta med tomatsås, kött och grönsaker?
2 portioner (822 g) Pasta med tomatsås, kött och grönsaker innehåller 1126 kcal, med 48 g protein, 139 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (205,5 g) Pasta med tomatsås, kött och grönsaker?
½ portion (205,5 g) Pasta med tomatsås, kött och grönsaker innehåller 282 kcal, med 12 g protein, 35 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (1233 g) Pasta med tomatsås, kött och grönsaker?
3 portioner (1233 g) Pasta med tomatsås, kött och grönsaker innehåller 1689 kcal, med 71 g protein, 208 g kolhydrater och 52 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1644 g) Pasta med tomatsås, kött och grönsaker?
4 portioner (1644 g) Pasta med tomatsås, kött och grönsaker innehåller 2252 kcal, med 95 g protein, 278 g kolhydrater och 70 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pasta med tomatsås, kött och grönsaker?
50 g Pasta med tomatsås, kött och grönsaker innehåller 69 kcal, med 2,9 g protein, 8,5 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pasta med tomatsås, kött och grönsaker?
150 g Pasta med tomatsås, kött och grönsaker innehåller 206 kcal, med 8,7 g protein, 25 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58146333 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
